JSDブログ
今年の運動指導はエアロビクスに挑戦！
7月の全体会議では、毎年恒例の運動指導を行いました。
昨年まではピラティスでしたが、今年は音楽に合わせて全身を動かすエアロビクスに挑戦！
専門講師をお招きし、目の前で直接ご指導いただきながら、参加社員全員で気持ちの良い汗を流しました。
体幹を意識する姿勢や、頭を使う複雑なステップなど、例年に比べてかなりハードな運動でした。
普段使わない筋肉を動かしたため、週末は筋肉痛になった社員も多かったようです。
音楽がある中でのリズミカルな運動は、体力的にしんどい場面もありましたが、
個人的にはとても楽しいレッスン内容でした！
周りの社員も、どんどんレベルが上がっていく動きに悲鳴を上げつつも、
笑顔で先生の動きについていっていたので、
今回エアロビクスに挑戦できてよかったと感じています！
暑さの影響で屋外での活動が制限される時期ですが、
ＪＳＤは社員の皆さんに、快適な室内での適度な運動を通して、
夏も健康に過ごしていただきたいと願っています。
こういった社内イベントが、そのきっかけになれば幸いです。
エンジニア業務だけでなく、会社のみんなと一緒にイベントを思い切り楽しみたいという方は、きっとＪＳＤにぴったりだと思います！
また、3月より開催しておりました26卒向け会社説明会ですが
7月30日の最終回で、エントリー受付を終了とさせていただきます。
ＪＳＤの会社説明会が、ご参加いただきました学生の方々の
就職活動の一助となっておりましたら幸いです。
